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無意識に整う体験。|初めての方へ
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首・肩の痛み

ogawa  2026.06.11
首・肩の痛み

食いしばりが肩こりの原因に?顎・首・肩の筋肉のつながりとセルフケア

2026.06.11 ogawa
「肩を揉んでもすぐに肩こりが戻る」「首や肩がいつも張っている」「朝起きると顎が疲れている」 このような症状はありませんか?  …
首・肩の痛み

首を反らすと痛いのは頸椎症?ヘルニア?しびれの特徴と対処法

2026.05.26 ogawa
「上を向くと首が痛い」「首を反らすと肩や腕まで痛い」「しびれもあるけど、頸椎症?ヘルニア?」 このような症状では、頸椎症や頸椎椎間板 …
首・肩の痛み

朝起きると首が痛い|寝違えやすい方の特徴と対処法

2026.05.25 ogawa
「朝起きたら首が動かない…」「後ろを向こうとすると首が痛い…」 このような“寝違え”は、多くの方が経験する症状です。  …
首・肩の痛み

交通事故によるムチウチとは?|頭痛・吐き気・後遺症と回復までを解説

2026.05.24 ogawa
交通事故のあと、 首が痛い 頭痛や吐き気が続く めまいやだるさがある 雨の日に症状が悪化する などの症状 …
首・肩の痛み

肩が上がらない原因は腱板損傷?五十肩との違いと注意点

2026.05.23 ogawa
「肩が痛くて腕が上がらない」「五十肩だと思っていたけど、なかなか改善しない」 実際に当店でも、「五十肩だと思っていた」という方の中に …
首・肩の痛み

肩の前側が痛いのは上腕二頭筋長頭腱炎?五十肩との違いと改善法

2026.05.17 ogawa
「肩の前側がズキッと痛む」「腕を上げると肩の前が引っかかる」「荷物を持つと肩の前が痛い」 このような症状がある場合、上腕二頭筋長頭腱 …
首・肩の痛み

マッサージしても戻る肩こりの原因は小胸筋?肩甲骨の痛みを改善する簡単セルフケア

2025.08.07 ogawa
「整体に行ってもすぐ戻ってしまう…」「肩甲骨の奥がずっと重だるい…」 そんな肩こりや背中の痛みに悩んでいませんか? 実 …
首・肩の痛み

肩の外側が痛い原因とは?五十肩だけじゃない「四辺形間隙症候群」の可能性と対処法

2023.06.15 ogawa
腕を上げたときに肩の外側がズキッと痛む…。 「五十肩かな?」と思っていませんか? その痛み、四辺形間隙症候群(QLSS …
首・肩の痛み

スマホ首が首こり・肩こりの原因?姿勢と生活習慣を整える自宅でできる改善法

2023.03.16 ogawa
「首が重い」「首から肩にかけてずっと張っている」「ひどいと頭痛まで出てくる」 このような首こりに悩んでいませんか? 実 …
首・肩の痛み

肩こりの原因は姿勢と血流だった|生活リハビリと自宅でできる運動

2023.03.16 ogawa
「肩が凝って気分が悪い」「頭まで痛くなる」 このようなつらい肩こりは、日常生活の質を大きく下げてしまいます。 実際に、 …
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作業療法士
小川 雅弘
JA尾道総合病院、高陽中央病院に12年間勤務
2017年開業
2012年 ボバース上級講習会受講
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