手部トラブル

手の腱鞘炎｜ばね指・ドゥケルバン病の見分け方と負担を減らす使い方

2026.05.07 ogawa 手首や指を動かしたときに痛みや引っかかりを感じることはありませんか？ 親指を動かすと手首が痛い 指が引っかかる、カクっとする …

親指の付け根が痛い｜CM関節症の見分け方と負担を減らす生活リハビリ

2023.03.16 ogawa 「親指の付け根が痛くて物が持ちにくい」「瓶のフタを開けるとズキっとする」 このような症状は、母指CM関節症の可能性があります。  …

指が固まる原因は筋肉のアンバランス｜手指拘縮の改善リハビリ

2023.03.15 ogawa 「指が固まって動かない」「手がこわばって開かない」 このような悩みはありませんか？ 脳卒中による麻痺や、長期間手を動か …