臨床思考・推論 身体に触れる前の「失礼します」｜セラピストの手は一言で変わる 2026.07.15 ogawa 対象者の身体に触れる前に、どのような声かけをしていますか？ 私は、身体に触れる前の「失礼します」という一言をとても大切にして …
スポーツ・ダンス 運動でふくらはぎが張りやすい・疲れやすい原因とは？身体の使い方と改善方法 2026.07.02 ogawa 運動をすると、「すぐにふくらはぎがパンパンになる」「ジョギングやウォーキングでふくらはぎばかり疲れる」「ストレッチをしてもすぐ張ってしまう …
股関節痛 先天性股関節脱臼の後遺症とは？大人になってからの股関節痛の原因と対処法 2026.07.01 ogawa 「子どもの頃に股関節脱臼だった」と言われたことはありませんか？ 「赤ちゃんの頃に先天性股関節脱臼と診断された」「治療したので …
股関節痛 足を組むと鼠径部が痛い！大腿骨寛骨臼インピンジメント症候群（FAI）の原因とセルフケア 2026.06.30 ogawa 足を組んだとき 股関節を深く曲げたとき 鼠径部（股関節の付け根）が痛くなることはありませんか？ このような症 …
股関節痛 お尻の横が吊りそうに痛い原因は？中殿筋・大腿筋膜張筋との関係とセルフケア 2026.06.29 ogawa 「歩いていると、お尻の横が吊りそうになる。」「立ち上がると、お尻の外側が張る。」「長く歩くと、お尻の横が痛くなる。」 このような症状 …
セルフケア 眼瞼下垂は筋トレで改善する？効果が期待できるケース・できないケースとセルフケア 2026.06.25 ogawa 「最近まぶたが重くなってきた」「眼瞼下垂は筋トレで改善しますか？」 このような相談を受けることがあります。 SNSでは …
股関節痛 太ももの前側がピリピリ痛い原因は？大腿神経痛の症状・ヘルニアとの違い・セルフケアを解説 2026.06.24 ogawa 「太ももの前側がピリピリ痛む」「ヘルニアではないかと心配」「腰からきている痛みなのか分からない」 このような症状があると、「ヘルニア …
臨床思考・推論 リハビリで信頼関係を築く3段階｜ゴールは「沈黙を共有できる関係」 2026.06.18 ogawa リハビリでは、「信頼関係を築くことが大切」とよく言われます。 しかし、「信頼関係が築けた状態」とは、具体的にどのような状態なのでしょ …
セルフケア 身体が硬い人ほど強く伸ばしてはいけない？｜効果的なストレッチ３つのポイント 2026.06.17 ogawa 「身体が硬いからもっと伸ばさなければ」 そう考えて、痛みを我慢しながらストレッチをしていませんか？ 実は、柔軟性を高め …
キャリア 何から勉強するか悩む若手セラピストへ｜私が最初に教える4つの基本 2026.06.16 ogawa 若手セラピストからよく聞くのが、 「何から勉強すればいいのかわからない」「知識がまとまらない」「自分のアプローチに自信が持てない」 …
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