セルフケア テニス・バドミントンの手打ちとは？作業療法士が教えるラケットの持ち方 2024年12月13日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ テニスやバトミントンでよく「手打ち」という言葉を聞くと思います。 手打ちとは、腕と体幹や骨盤が連動せず腕だけで行うスイングの …
セルフケア 普段の生活にちょい足しで体力・筋力UP！おすすめ「ながらトレーニング」５選 2024年10月5日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 「運動をした方がいいのは分かっていてもなかなか続かない」 ということはありませんか？ 時間を作って運動よりも、生活の中 …
セルフケア 足の冷え・むくみを足湯でケア！保温力がある足浴器３選 2024年10月2日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 足のむくみやこわばり・冷え性には、足浴が効果的ですが「準備が大変」という理由で行っていない方が多いように思います。 また、「せっかく …
セルフケア 靴に入れるだけで姿勢や浮指を改善！おすすめダイエットインソール３選 2024年10月1日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 「姿勢が気になる」「足のむくみがひどい」 このようなことがあっても運動で改善するのは、なかなか続かないかと思います。 …
リハビリ評価・治療 歩行周期（ランチョ・ロス・アミーゴ方式）と筋活動！歩行分析３つのポイント 2024年9月24日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 「歩けるようになりたい」「もっと上手に歩けるようになりたい」 という方に関わる機会は多いかと思います。 歩行にアプロー …
セルフケア アンチエイジング！顔のたるみやしわを改善する表情筋エクササイズ 2024年7月2日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ コロナ禍での長いマスク生活により、表情筋（顔の筋肉）の衰えを感じる方が増えたと言われています。 当店では美容に対する施術をし …
セルフケア 股関節を曲げるとコキコキ鳴る！弾発股を改善する自宅でできるリハビリ 2024年6月30日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 股関節を曲げたときに股関節や腰が「コキコキ」鳴るのは、弾発股という症状かもしれません。 痛みがないことがほとんどですが、放っておくと …
セルフケア 保険外でコスパ重視！椅子・車椅子の座面クッションおすすめ３選 2024年6月28日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 「長く座るとお尻が痛い」「食事の時にテーブルが高い」 このような理由で座面のクッションが必要な方がいるかと思います。 …
セラピストの副業・起業 理学・作業療法士の失敗しない転職方法！チェックポイント 2024年6月26日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 「未経験の分野でキャリアを積みたい」 「もっと自身の好きや特技を活かせる道に進みたい」 転職理由は様々あるかと思いますが… …
セルフケア ストレッチポールに寝るだけ！腰痛・肩こり改善ストレッチ4選 2024年6月23日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 姿勢の悪さや体のこわばりを感じることはありませんか？ ストレッチや運動が大切なことが分かっていても続けることは大変かと思います。 …
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