生活リハビリ・自宅でできる運動 O脚・外反母趾は靴の減り方で分かる！足のアーチを改善する自宅でできるリハビリ 2023.03.16 ogawa 今回は足裏のアーチと言われる部分の崩れが原因で起こる問題とリハビリ方法についてまとめてみます。 足のアーチについて 足には側方 …
生活リハビリ・自宅でできる運動 大腿骨頸部骨折術後・退院後の自宅でできるリハビリ 2023.03.16 ogawa 今回は日本で年間10万人が受傷していると言われる大腿骨頸部骨折の術後や退院後のリハビリについてお伝えします。 大腿骨頸部骨折について …
生活リハビリ・自宅でできる運動 脊椎圧迫骨折後の体幹機能を改善する自宅でできるリハビリ 2023.03.16 ogawa 今回は高齢者に多い骨折の１つ、脊椎圧迫骨折の受傷や再受傷を予防するためのリハビリについてお伝えします。 脊椎圧迫骨折について …
生活リハビリ・自宅でできる運動 歩くと足の付け根や腰が痛い！坐骨神経痛の原因と自宅でできるリハビリ 2023.03.15 ogawa 今回は、起き上がりや立ち上がりで腰が痛い坐骨神経痛の原因と緩和するためのリハビリについてお伝えします。 坐骨神経痛について 坐 …
生活リハビリ・自宅でできる運動 変形性股関節症の痛みを緩和する自宅でできるリハビリ 2023.03.14 ogawa 今回は股関節の痛みの原因と痛みを緩和するためのリハビリ方法についてまとめてみます。 変形性股関節症について 股関節の痛み大半は …
生活リハビリ・自宅でできる運動 パーキンソン病の生活動作を改善する自宅でできるリハビリ 2023.03.13 ogawa 今回はパーキンソン病の症状やリハビリ方法についてまとめてみます。 パーキンソン病について パーキンソン病とは、中脳の黒質にある …
生活リハビリ・自宅でできる運動 変形性膝関節症の予防と疼痛緩和！O脚を改善する自宅でできるリハビリ 2023.03.13 ogawa 膝の痛みで悩んでいる方は日本で1000万人と言われていますが、原因や痛みの種類は様々です。 今回は膝の痛みの原因やリハビリ方法につい …
生活リハビリ・自宅でできる運動 寝起きに腰が張る？腰痛を引き起こす3つの筋肉｜生活リハビリと自宅でできる運動 2023.03.13 ogawa 「長く座ると腰が痛い」「寝起きに腰が痛い」 このような腰痛で悩んでいませんか？ 腰痛は多くの方が経験する症状ですが、原 …
生活リハビリ・自宅でできる運動 ロコモチェックから始める｜歩く力を守る生活リハビリと自宅でできる運動 2023.03.10 ogawa 「最近つまづきやすくなった」「靴下を履くときにふらつく」「長く歩くのがつらくなってきた」 このような変化は、ロコモティブシンドローム …
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