首・肩の痛み 朝起きると首が痛い｜寝違えやすい方の特徴と対処法 2026.05.25 ogawa 「朝起きたら首が動かない…」「後ろを向こうとすると首が痛い…」 このような“寝違え”は、多くの方が経験する症状です。 …
首・肩の痛み 交通事故によるムチウチとは？｜頭痛・吐き気・後遺症と回復までを解説 2026.05.24 ogawa 交通事故のあと、 首が痛い 頭痛や吐き気が続く めまいやだるさがある 雨の日に症状が悪化する などの症状 …
首・肩の痛み 肩が上がらない原因は腱板損傷？五十肩との違いと注意点 2026.05.23 ogawa 「肩が痛くて腕が上がらない」「五十肩だと思っていたけど、なかなか改善しない」 実際に当店でも、「五十肩だと思っていた」という方の中に …
腰痛 背骨の真ん中が痛いのは棘上靱帯炎？ぎっくり背中との見分け方と改善法 2026.05.22 ogawa 「背中の真ん中を押すと痛い」「疲れてくると背中の中心が痛む」「ぎっくり背中のようだけど少し違う」 このような症状では、棘上靱帯の負担 …
歩行・転倒 膝が伸びない歩行に注意｜腰痛・膝痛につながる原因と改善法 2026.05.21 ogawa 「歩くと膝が曲がってしまう」「前かがみで歩いていると言われる」「歩くとすぐ疲れる」 このような歩き方は、高齢者や脳卒中後、筋力低下が …
首・肩の痛み 肩の前側が痛いのは上腕二頭筋長頭腱炎？五十肩との違いと改善法 2026.05.17 ogawa 「肩の前側がズキッと痛む」「腕を上げると肩の前が引っかかる」「荷物を持つと肩の前が痛い」 このような症状がある場合、上腕二頭筋長頭腱 …
腰痛 脊柱管狭窄症のセルフチェック｜悪化を防ぐ生活習慣と運動 2026.05.16 ogawa 「歩くと足がしびれる…」「少し休むとまた歩ける」「前かがみだと楽になる」 このような症状がある場合、脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょ …
手部トラブル 手の腱鞘炎｜ばね指・ドゥケルバン病の見分け方と負担を減らす使い方 2026.05.07 ogawa 手首や指を動かしたときに痛みや引っかかりを感じることはありませんか？ 親指を動かすと手首が痛い 指が引っかかる、カクっとする …
腰痛 腰椎椎間板ヘルニアを悪化させないために｜生活の注意点と効果的な運動 2026.05.03 ogawa 「腰が痛い」「足がしびれる」 このような症状があると、腰椎椎間板ヘルニアではないかと不安になる方も多いと思います。 実 …
膝痛 インソールの使いすぎで膝や足が痛くなる？メリットと注意点 2026.04.11 ogawa 最近、 「足がよくつる」 「歩くと膝が痛くなる」 「歩き方がおかしい感じがする」 といったご相談をいただくこと …
首・肩の痛み
