自宅でできるリハビリ 腰が痛くて動けない！ぎっくり腰の対処法と自宅でできるリハビリ 2023.03.16 ogawa 今回は、腰を捻ったり重いものを持ち上げたりした際に、突然腰に激しい痛みが起こるぎっくり腰の対処法やリハビリ方法についてまとめてみます。 …
自宅でできるリハビリ 平地で足が引っかかる！つまづきやすさの原因と自宅でできるリハビリ 2023.03.16 ogawa 平らな道を歩いているのに、足が引っかかってつまづいてしまう…そんな経験はありませんか？ 年齢のせいだと片づけてしまいがちですが、実は …
自宅でできるリハビリ 急に足がつる！こむら返りの原因と自宅でできるリハビリ 2023.03.16 ogawa 今回は寝ている時などに急に足がつる、こむら返りの原因と改善するためのリハビリ方法についてまとめてみます。 こむら返りについて …
自宅でできるリハビリ O脚・外反母趾は靴の減り方で分かる！足のアーチを改善する自宅でできるリハビリ 2023.03.16 ogawa 今回は足裏のアーチと言われる部分の崩れが原因で起こる問題とリハビリ方法についてまとめてみます。 足のアーチについて 足には側方 …
自宅でできるリハビリ 変形性指関節症の痛みを緩和する自宅でできるリハビリ 2023.03.16 ogawa 今回は指先の痛みや変形が起こる変形性指関節症の予防や痛みを緩和するためのリハビリ方法についてまとめてみます。 変形性指関節症について …
自宅でできるリハビリ 大腿骨頸部骨折術後・退院後の自宅でできるリハビリ 2023.03.16 ogawa 今回は日本で年間10万人が受傷していると言われる大腿骨頸部骨折の術後や退院後のリハビリについてお伝えします。 大腿骨頸部骨折について …
自宅でできるリハビリ 脊椎圧迫骨折後の体幹機能を改善する自宅でできるリハビリ 2023.03.16 ogawa 今回は高齢者に多い骨折の１つ、脊椎圧迫骨折の受傷や再受傷を予防するためのリハビリについてお伝えします。 脊椎圧迫骨折について …
脳卒中リハビリ CPAP適応の重症度は？睡眠時無呼吸症候群の症状と自宅でできるリハビリ 2023.03.15 ogawa 「寝てるとき息が止まってたよ」 「いびきがうるさかった」 就寝時の様子について、このように言われることはありませんか？ …
自宅でできるリハビリ 起きるときに腰が痛い！坐骨神経痛の原因と自宅でできるリハビリ 2023.03.15 ogawa 今回は、起き上がりや立ち上がりで腰が痛い坐骨神経痛の原因と緩和するためのリハビリについてお伝えします。 坐骨神経痛について 坐 …
脳卒中リハビリ 高齢者の自動車運転技能を改善する自宅でできるリハビリ 2023.03.15 ogawa 今回は高齢者の自動車事故の原因と、自動車運転に必要な技能を改善するリハビリについてお伝えいたします。 高齢者の自動車事故について …
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