セルフケア 寝るだけで整う！ストレッチポールで腰痛・肩こりを改善する簡単ケア4選 2024.06.23 ogawa 姿勢の悪さや体のこわばりを感じることはありませんか？ ストレッチや運動が大切だと分かっていても、「きつくて続かない」「時間がない」と …
頭痛 天気で頭が痛い原因とは？気象病の症状と自宅でできる改善法 2024.06.01 ogawa 「梅雨の時期は体がだるい」「雨が降る前になると頭が痛くなる」 このような症状に心当たりはありませんか？ それは気象病（ …
膝痛 膝裏を押すと痛い原因は？膝窩筋腱炎の症状と軽減する自宅でできる運動 2024.04.16 ogawa 膝裏を押さえると痛い、歩くと膝の奥がズキッとする…このような症状で悩んでいませんか？ 膝裏の痛みの原因はさまざまですが、外傷 …
腰痛 腰を反らすと痛い・足がしびれる方へ｜腰椎すべり症の特徴 2024.04.15 ogawa 足腰の痛みやしびれを引き起こす疾患の一つに「腰椎すべり症」があることをご存知でしょうか？ 症状は脊柱管狭窄症とよく似ています …
足部トラブル 足首の外側が痛い原因は？腓骨筋腱炎の見分け方と改善・予防法 2024.04.14 ogawa 「足に体重をかけたときに足首の外側が痛い」「歩き始めや着地のときにズキッとする」 このような症状がある場合、腓骨筋腱炎（ひこつきんけ …
腰痛 その背中の痛み、本当にぎっくり背中？しびれとの違いと正しい対処法 2024.04.13 ogawa 「前にかがんだときに背中に激痛が走り動けない」「手を上げた瞬間、背中にピキッとした痛みが走る」 このような症状がある場合、いわゆるぎ …
セルフケア 整体の選び方で失敗しないために｜作業療法士が教える３つのポイント 2024.03.30 ogawa 最近、遠方の方や出張で他県に行く方から「〇〇県におすすめの整体はありませんか？」と相談を受けることが増えました。 整体探しは …
膝痛 膝が反っていませんか？膝裏の張りや腰痛の原因“反張膝”と改善法 2024.03.21 ogawa 立っているときに、膝の裏や腰に張りを感じることはありませんか？ 「反り腰気味で膝に違和感がある」「まっすぐ立っているつもりなのに疲れ …
お知らせ スターバックスコーヒー三原店での活動が中国新聞に掲載されました 2023.11.10 ogawa 11月21日（火）にスターバックスコーヒー三原店で開催した訪問看護ステーションAioiとの共同イベント『暮らしのカフェ』が中国新聞に掲載さ …
臨床思考・推論 歩行までの発達はこう進む｜正常発達の順序とリハビリ介入のポイント 2023.11.06 ogawa 正常発達を知ることは、小児のリハビリはもちろん、成人片麻痺のリハビリを考える上でも非常に役立ちます。 歩行の獲得は突然起こるものでは …
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