セルフケア 首こり・肩こりの原因！ストレートネックを改善する自宅でできるリハビリ 2023年3月16日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 首こりは、日本人女性の7割が悩んでいると言われています。 首こりが慢性化している方の大半は、首の筋肉のバランスが崩れ、ストレートネッ …
セルフケア 筋トレで改善！肩こりの原因と自宅でできるリハビリ 2023年3月16日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回は、日本人女性の3人に2人が悩んでいると言われる、肩こりの原因やリハビリ方法についてまとめてみます。 肩こりについて 肩こ …
セルフケア 腰が痛くて動けない！ぎっくり腰の対処法と自宅でできるリハビリ 2023年3月16日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回は、腰を捻ったり重いものを持ち上げたりした際に、突然腰に激しい痛みが起こるぎっくり腰の対処法やリハビリ方法についてまとめてみます。 …
セルフケア 平地でも足が引っかかる！つまづきやすさの原因と自宅でできるリハビリ 2023年3月16日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 特に病気はないけど、何でもないところでよくつまづくことはないですか？ 今回は、つまづきやすさの原因と改善するためのリハビリ方法につい …
セルフケア 急に足がつる！こむら返りの原因と自宅でできるリハビリ 2023年3月16日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回は寝ている時などに急に足がつる、こむら返りの原因と改善するためのリハビリ方法についてまとめてみます。 こむら返りについて …
セルフケア O脚・外反母趾は靴の減り方で分かる！足のアーチを改善する自宅でできるリハビリ 2023年3月16日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回は足裏のアーチと言われる部分の崩れが原因で起こる問題とリハビリ方法についてまとめてみます。 足のアーチについて 足には側方 …
セルフケア 変形性指関節症の痛みを緩和する自宅でできるリハビリ 2023年3月16日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回は指先の痛みや変形が起こる変形性指関節症の予防や痛みを緩和するためのリハビリ方法についてまとめてみます。 変形性指関節症について …
セルフケア 大腿骨頸部骨折術後・退院後の自宅でできるリハビリ 2023年3月16日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回は日本で年間10万人が受傷していると言われる大腿骨頸部骨折の術後や退院後のリハビリについてお伝えします。 大腿骨頸部骨折について …
セルフケア 脊椎圧迫骨折後の体幹機能を改善する自宅でできるリハビリ 2023年3月16日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回は高齢者に多い骨折の１つ、脊椎圧迫骨折の受傷や再受傷を予防するためのリハビリについてお伝えします。 脊椎圧迫骨折について …
セルフケア CPAP適応の重症度は？睡眠時無呼吸症候群の症状と自宅でできるリハビリ 2023年3月15日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 「寝てるとき息が止まってたよ」 「いびきがうるさかった」 就寝時の様子について、このように言われることはありませんか？ …
セルフケア 普段の生活にちょい足しで体力・筋力UP！おすすめ「ながらトレーニング」５選 2024年10月5日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 「運動をした方がいいのは分かっていてもなかなか続かない」 ということはありませんか？ 時間を作って運動よりも、生活の中 …
セルフケア 足の冷え・むくみを足湯でケア！保温力がある足浴器３選 2024年10月2日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 足のむくみやこわばり・冷え性には、足浴が効果的ですが「準備が大変」という理由で行っていない方が多いように思います。 また、「せっかく …
セルフケア 靴に入れるだけで姿勢や浮指を改善！おすすめダイエットインソール３選 2024年10月1日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 「姿勢が気になる」「足のむくみがひどい」 このようなことがあっても運動で改善するのは、なかなか続かないかと思います。 …
セルフケア アンチエイジング！顔のたるみやしわを改善する表情筋エクササイズ 2024年7月2日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ コロナ禍での長いマスク生活により、表情筋（顔の筋肉）の衰えを感じる方が増えたと言われています。 当店では美容に対する施術をし …
セルフケア 股関節を曲げるとコキコキ鳴る！弾発股を改善する自宅でできるリハビリ 2024年6月30日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 股関節を曲げたときに股関節や腰が「コキコキ」鳴るのは、弾発股という症状かもしれません。 痛みがないことがほとんどですが、放っておくと …
セルフケア 保険外でコスパ重視！椅子・車椅子の座面クッションおすすめ３選 2024年6月28日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 「長く座るとお尻が痛い」「食事の時にテーブルが高い」 このような理由で座面のクッションが必要な方がいるかと思います。 …
セルフケア ストレッチポールに寝るだけ！腰痛・肩こり改善ストレッチ4選 2024年6月23日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 姿勢の悪さや体のこわばりを感じることはありませんか？ ストレッチや運動が大切なことが分かっていても続けることは大変かと思います。 …
セルフケア 天気が悪いと頭が痛い！気象病を改善する自宅でできるリハビリ 2024年6月1日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 「梅雨の時期はしんどい」 「雨が降る前は頭が痛くなる」 このような症状は、気象病かもしれません。 この記事では、気象病の …
セルフケア 膝裏の痛み！膝窩筋腱炎を改善する自宅でできるリハビリ 2024年4月16日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 膝裏の痛みの原因は様々ですが、外傷ではなく膝裏の筋肉に疲労が蓄積して起こる炎症を膝窩筋腱炎と言います。 この記事では、膝窩筋腱炎の症 …
セルフケア 足腰の痛みやしびれ！腰椎すべり症を改善する自宅でできるリハビリ 2024年4月15日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 足腰の痛みやしびれをきたす疾患の一つに腰椎すべり症という病気があることをご存知ですか？ 症状は脊柱管狭窄症とよく似ていますが、原因が …
リハビリ評価・治療 歩行周期（ランチョ・ロス・アミーゴ方式）と筋活動！歩行分析３つのポイント 2024年9月24日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 「歩けるようになりたい」「もっと上手に歩けるようになりたい」 という方に関わる機会は多いかと思います。 歩行にアプロー …
リハビリ評価・治療 歩行獲得までの運動段階！正常発達から考える子供のリハビリ 2023年11月6日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 正常発達を知ることは小児のリハビリはもちろん、成人片麻痺のリハビリを考える上でも役立ちます。 今回は、生後約１年の歩行獲得までの正常 …
リハビリ評価・治療 下肢・体幹機能の改善！立って靴下を履く動作の分析と観察ポイント 2023年10月30日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 靴下を履く動作は、座って履いたり立って履いたりなど人によって方法が様々です。 立って靴下を履く動作は、片足立ちでの安定が必要なので様 …
リハビリ評価・治療 患者様に安心感を与える！リハビリ・介助での動かし方のポイント 2023年10月22日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ リハビリや介助では動かし方で対象者の安心感が変わり、動かす方の身体的負担も減ります。 今回は動かし方のポイントについて私の考えをまと …
リハビリ評価・治療 関節可動域運動の効果的な活用まとめ 2023年10月21日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 関節可動域運動（Renge of motion）は、筋力強化や拘縮改善、固有感覚改善など様々な状態を改善できるアプローチ方法です。 但し、効果を上げるには、対象者の状態に応 …
リハビリ評価・治療 脳卒中片麻痺患者のぶん回し歩行の原因とリハビリのポイント 2023年6月28日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 脳卒中片麻痺の方の非対称な歩行は、獲得しやすい反面、デメリットが多いです。 転倒しやすい 早く歩けない 疲労しやすい …
リハビリ評価・治療 脳卒中片麻痺患者の体幹機能評価！TCT、FACTについて 2023年5月21日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 脳卒中片麻痺の方に対する四肢の評価は、ブルンストロームステージなどがありますが、体幹機能の評価で悩むことはありませんか？ 今回は、脳 …
身体機能の評価・治療 セラピスト必見！虫様筋握りの作り方！日常生活を見直すことが習得の近道 2022年7月27日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 徒手療法やハンドリング技術の向上には、虫様筋握りの習得が必須ですが、習得に苦労されている方は多いのではないでしょうか？ 私は、日常生 …
身体機能の評価・治療 自立支援を目的とした寝返り・起き上がり介助！作業療法士がわかりやすく解説 2022年4月27日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 寝返り・起き上がりといったベッド上での動作獲得は、寝たきりを防ぎ、主体的な生活につながります。 動作獲得には、動作に必要な筋を使用す …
身体機能の評価・治療 関節可動域運動（ROM）での手の感覚の高め方 2021年12月29日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 関節可動域運動で効果を出すには、正しいフォームで適切な速度や力加減で動かすことが必要になります。 この適切な速度や力加減とは 対象者の呼吸が乱れない痛みを与えない過緊 …
リハビリ評価・治療 脳梗塞・脳出血発症後の自動車運転！運転再開には適正検査が必要！？ 2023年5月8日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 脳梗塞・脳出血（以下脳卒中）発症後は、麻痺や高次脳機能障害などの後遺症が残りやすいため「自動車を運転をしてもいいのか？」心配になる方は多い …
認知機能の評価・治療 身体機能or認知機能！リハビリの優先順位を考える 2021年9月5日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ リハビリを進める上で身体機能、認知機能のどちらにも問題がある場合、どちらからアプローチするのが適切か悩むことはありませんか？ 優先順 …
認知機能の評価・治療 認知機能低下の方へのやさしい介入！取り繕い反応の理解 2021年1月15日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 認知症や高次脳機能障害の方に関わる機会は多いかと思いますが、取り繕い反応を理解できていますか？ 観察が不十分なまま、本人の訴えを鵜吞 …
認知機能の評価・治療 主体性を引き出すコミュニケーション！カナダ作業遂行測定(COPM)の活用 2020年12月10日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 「伝えたことをやってもらえない」 「やる気を感じない」 リハビリの際にこのように思うことはありませんか？ 対象者 …
認知機能の評価・治療 神経心理ピラミッドから考える記憶障害のリハビリ 2020年9月21日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回は高次脳機能障害の中でも問題になることが多い、記憶障害について考えてみたいと思います。 記憶に関しては長谷川式簡易知能評価スケー …
認知機能の評価・治療 HDS-R、MMSEの各項目の理解とリハビリでの活用 2020年9月21日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回はHDS‐R、MMSEといった認知機能検査の臨床での活用方法について考えてみたいと思います。 認知機能検査を実施した場合、点数だ …
認知機能の評価・治療 神経心理ピラミッドから考える注意障害のリハビリ 2020年9月21日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回は高次脳機能障害の中でも介入する機会が多い、注意障害について考えてみたいと思います。 周囲への注意や自身への注意、二重課題など注 …
認知機能の評価・治療 神経心理ピラミッドから考える意識障害のリハビリ 2020年9月20日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回は脳卒中後の意識障害への介入について考えてみたいと思います。 意識障害というとまず覚醒レベルをupしたくなりますが、どのように介 …
認知機能の評価・治療 神経心理ピラミッドから考える失語症のリハビリ 2020年9月20日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回は言葉が思うように話せなくなる、言葉が理解できなくなるといった失語症について考えてみたいと思います。 バーバルなコミュニケーションが難しいので、意思疎通が不十分なままリ …
認知機能の評価・治療 神経心理ピラミッドから考える半側空間無視のリハビリ 2020年9月20日 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回は左側がわかりにくくなるという半側空間無視について考えてみたいと思います。 一般的なアプローチは左へ注意を促すことかもしれません …
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