上半身の不調 リンパ浮腫の予防と改善！乳がん手術後の自宅でできるリハビリ 2023.03.17 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 乳がんの手術後は病院でリハビリを行いますが、１～２週間経過して退院すると、自分でリハビリを行わなければいけません。 外来リハビリは毎 …
腰・下半身の不調 足がむくむ！浮腫が起こる原因と自宅でできるリハビリ 2023.03.17 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 「足がすぐむくむ」「足のむくみが取れない」といった悩みはありませんか？ 今回は足のむくみの原因と改善するためのリハビリ方法についてま …
腰・下半身の不調 皮下脂肪と内臓脂肪の見分け方！ぽっこりお腹を改善する自宅でできるリハビリ 2023.03.17 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 「お腹についた脂肪がなかなか取れない」「お腹だけ出て痩せない」という悩みはありませんか？ このような場合、内臓脂肪が溜まっている可能 …
腰・下半身の不調 要介護状態の一歩手前！フレイルのセルフチェックと自宅でできるリハビリ 2023.03.17 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 年齢とともに「動きが遅くなった。」「疲れやすくなった。」ということはありませんか？ 今回は要介護の一歩手前の状態と言われるフレイルの …
上半身の不調 首こり・肩こりの原因！ストレートネックを改善する自宅でできるリハビリ 2023.03.16 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 首こりは、日本人女性の7割が悩んでいると言われています。 首こりが慢性化している方の大半は、首の筋肉のバランスが崩れ、ストレートネッ …
上半身の不調 筋トレで改善！肩こりの原因と自宅でできるリハビリ 2023.03.16 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回は、日本人女性の3人に2人が悩んでいると言われる、肩こりの原因やリハビリ方法についてまとめてみます。 肩こりについて 肩こ …
腰・下半身の不調 腰が痛くて動けない！ぎっくり腰の対処法と自宅でできるリハビリ 2023.03.16 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回は、腰を捻ったり重いものを持ち上げたりした際に、突然腰に激しい痛みが起こるぎっくり腰の対処法やリハビリ方法についてまとめてみます。 …
腰・下半身の不調 平地でも足が引っかかる！つまづきやすさの原因と自宅でできるリハビリ 2023.03.16 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 特に病気はないけど、何でもないところでよくつまづくことはないですか？ 今回は、つまづきやすさの原因と改善するためのリハビリ方法につい …
腰・下半身の不調 急に足がつる！こむら返りの原因と自宅でできるリハビリ 2023.03.16 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回は寝ている時などに急に足がつる、こむら返りの原因と改善するためのリハビリ方法についてまとめてみます。 こむら返りについて …
腰・下半身の不調 O脚・外反母趾は靴の減り方で分かる！足のアーチを改善する自宅でできるリハビリ 2023.03.16 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回は足裏のアーチと言われる部分の崩れが原因で起こる問題とリハビリ方法についてまとめてみます。 足のアーチについて 足には側方 …
上半身の不調 妊娠中の腰痛・肩こり！インナーユニットを鍛える自宅でできるリハビリ 2024.12.30 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 妊娠中は、姿勢の変化やホルモンの影響などにより腰痛や肩こりが起こりやすくなります。 セルフケアを行うにも運動方法や負荷、運動 …
腰・下半身の不調 子どもの姿勢と運動チェック！お手伝いでロコモ改善 2024.12.28 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ あなたのお子様は「しゃがめない」「立って靴下が履けない」ということはありませんか？ 近年、立つ・歩く機能が低下する「ロコモテ …
腰・下半身の不調 普段の生活にちょい足しで体力・筋力UP！おすすめ「ながらトレーニング」５選 2024.10.05 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 「運動をした方がいいのは分かっていてもなかなか続かない」 ということはありませんか？ 時間を作って運動よりも、生活の中 …
腰・下半身の不調 足の冷え・むくみを足湯でケア！保温力がある足浴器３選 2024.10.02 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 足のむくみやこわばり・冷え性には、足浴が効果的ですが「準備が大変」という理由で行っていない方が多いように思います。 また、「せっかく …
腰・下半身の不調 靴に入れるだけで姿勢や浮指を改善！おすすめダイエットインソール３選 2024.10.01 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 「姿勢が気になる」「足のむくみがひどい」 このようなことがあっても運動で改善するのは、なかなか続かないかと思います。 …
自宅でできるリハビリ アンチエイジング！顔のたるみやしわを改善する表情筋エクササイズ 2024.07.02 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ コロナ禍での長いマスク生活により、表情筋（顔の筋肉）の衰えを感じる方が増えたと言われています。 当店では美容に対する施術をし …
腰・下半身の不調 股関節を曲げるとコキコキ鳴る！弾発股を改善する自宅でできるリハビリ 2024.06.30 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 股関節を曲げたときに股関節や腰が「コキコキ」鳴るのは、弾発股という症状かもしれません。 痛みがないことがほとんどですが、放っておくと …
腰・下半身の不調 保険外でコスパ重視！椅子・車椅子の座面クッションおすすめ３選 2024.06.28 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 「長く座るとお尻が痛い」「食事の時にテーブルが高い」 このような理由で座面のクッションが必要な方がいるかと思います。 …
腰・下半身の不調 ストレッチポールに寝るだけ！腰痛・肩こり改善ストレッチ4選 2024.06.23 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 姿勢の悪さや体のこわばりを感じることはありませんか？ ストレッチや運動が大切なことが分かっていても続けることは大変かと思います。 …
上半身の不調 天気が悪いと頭が痛い！気象病を改善する自宅でできるリハビリ 2024.06.01 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 「梅雨の時期はしんどい」 「雨が降る前は頭が痛くなる」 このような症状は、気象病かもしれません。 この記事では、気象病の …
評価・治療アプローチ 歩行周期（ランチョ・ロス・アミーゴ方式）と筋活動！歩行分析３つのポイント 2024.09.24 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 「歩けるようになりたい」「もっと上手に歩けるようになりたい」 という方に関わる機会は多いかと思います。 歩行にアプロー …
評価・治療アプローチ 歩行獲得までの運動段階！正常発達から考える子供のリハビリ 2023.11.06 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 正常発達を知ることは小児のリハビリはもちろん、成人片麻痺のリハビリを考える上でも役立ちます。 今回は、生後約１年の歩行獲得までの正常 …
評価・治療アプローチ 下肢・体幹機能の改善！立って靴下を履く動作の分析と観察ポイント 2023.10.30 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 靴下を履く動作は、座って履いたり立って履いたりなど人によって方法が様々です。 立って靴下を履く動作は、片足立ちでの安定が必要なので様 …
評価・治療アプローチ 患者様に安心感を与える！リハビリ・介助での動かし方のポイント 2023.10.22 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ リハビリや介助では動かし方で対象者の安心感が変わり、動かす方の身体的負担も減ります。 今回は動かし方のポイントについて私の考えをまと …
評価・治療アプローチ 関節可動域運動の効果的な活用まとめ 2023.10.21 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 関節可動域運動（Renge of motion）は、筋力強化や拘縮改善、固有感覚改善など様々な状態を改善できるアプローチ方法です。 但し、効果を上げるには、対象者の状態に応 …
評価・治療アプローチ 脳卒中片麻痺患者のぶん回し歩行の原因とリハビリのポイント 2023.06.28 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 脳卒中片麻痺の方の非対称な歩行は、獲得しやすい反面、デメリットが多いです。 転倒しやすい 早く歩けない 疲労しやすい …
評価・治療アプローチ 脳卒中片麻痺患者の体幹機能評価！TCT、FACTについて 2023.05.21 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 脳卒中片麻痺の方に対する四肢の評価は、ブルンストロームステージなどがありますが、体幹機能の評価で悩むことはありませんか？ 今回は、脳 …
身体機能 セラピスト必見！虫様筋握りの作り方！日常生活を見直すことが習得の近道 2022.07.27 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 徒手療法やハンドリング技術の向上には、虫様筋握りの習得が必須ですが、習得に苦労されている方は多いのではないでしょうか？ 私は、日常生 …
身体機能 自立支援を目的とした寝返り・起き上がり介助！作業療法士がわかりやすく解説 2022.04.27 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 寝返り・起き上がりといったベッド上での動作獲得は、寝たきりを防ぎ、主体的な生活につながります。 動作獲得には、動作に必要な筋を使用す …
身体機能 関節可動域運動（ROM）での手の感覚の高め方 2021.12.29 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 関節可動域運動で効果を出すには、正しいフォームで適切な速度や力加減で動かすことが必要になります。 この適切な速度や力加減とは 対象者の呼吸が乱れない痛みを与えない過緊 …
評価・治療アプローチ 脳梗塞・脳出血発症後の自動車運転！運転再開には適正検査が必要！？ 2023.05.08 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 脳梗塞・脳出血（以下脳卒中）発症後は、麻痺や高次脳機能障害などの後遺症が残りやすいため「自動車を運転をしてもいいのか？」心配になる方は多い …
認知機能 身体機能or認知機能！リハビリの優先順位を考える 2021.09.05 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ リハビリを進める上で身体機能、認知機能のどちらにも問題がある場合、どちらからアプローチするのが適切か悩むことはありませんか？ 優先順 …
認知機能 認知機能低下の方へのやさしい介入！取り繕い反応の理解 2021.01.15 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 認知症や高次脳機能障害の方に関わる機会は多いかと思いますが、取り繕い反応を理解できていますか？ 観察が不十分なまま、本人の訴えを鵜吞 …
認知機能 主体性を引き出すコミュニケーション！カナダ作業遂行測定(COPM)の活用 2020.12.10 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 「伝えたことをやってもらえない」 「やる気を感じない」 リハビリの際にこのように思うことはありませんか？ 対象者 …
認知機能 神経心理ピラミッドから考える記憶障害のリハビリ 2020.09.21 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回は高次脳機能障害の中でも問題になることが多い、記憶障害について考えてみたいと思います。 記憶に関しては長谷川式簡易知能評価スケー …
認知機能 HDS-R、MMSEの各項目の理解とリハビリでの活用 2020.09.21 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回はHDS‐R、MMSEといった認知機能検査の臨床での活用方法について考えてみたいと思います。 認知機能検査を実施した場合、点数だ …
認知機能 神経心理ピラミッドから考える注意障害のリハビリ 2020.09.21 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回は高次脳機能障害の中でも介入する機会が多い、注意障害について考えてみたいと思います。 周囲への注意や自身への注意、二重課題など注 …
認知機能 神経心理ピラミッドから考える意識障害のリハビリ 2020.09.20 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回は脳卒中後の意識障害への介入について考えてみたいと思います。 意識障害というとまず覚醒レベルをupしたくなりますが、どのように介 …
認知機能 神経心理ピラミッドから考える失語症のリハビリ 2020.09.20 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回は言葉が思うように話せなくなる、言葉が理解できなくなるといった失語症について考えてみたいと思います。 バーバルなコミュニケーションが難しいので、意思疎通が不十分なままリ …
認知機能 神経心理ピラミッドから考える半側空間無視のリハビリ 2020.09.20 ogawa https://kanaeru-reha.com/wp-content/uploads/2023/09/横ロゴ.png かなえるリハビリ 今回は左側がわかりにくくなるという半側空間無視について考えてみたいと思います。 一般的なアプローチは左へ注意を促すことかもしれません …
上半身の不調
